Kardio cvičenie
Kardio cvičenie prináša benefity pre postavu a zdravie. Pojem kardio cvičenie sa obvykle spája s témou chudnutia. Cvičenie má okrem …
Čítať celý príspevokAutor trebisWeb1
Marec – mesiac knihy
V mesiaci marec oslavujeme Deň žien, Deň učiteľov, prvý jarný deň a celý mesiac patrí našej priateľke KNIHE. S prváčikmi …
Čítať celý príspevok
Doprajte telu regeneráciu po športovaní
Dôležitým faktorom, ako si poriadne užiť športový výkon alebo turistiku, je okrem výberu správneho funkčného oblečenia prispôsobeného počasiu aj regenerácia. …
Čítať celý príspevok
Tréneri v škole
V utorok sa na našej škole rozbehol v rámci aktuálnej situácie projekt „Tréneri v škole“. Tento program je zameraný na …
Čítať celý príspevok
Ako byť fit? Najlepšie fitness pomôcky na domáce cvičenie
V predošlých príspevkoch sme sa venovali kardio cvičeniu, core tréningu, sile či výbušnosti. Ak chcete byť fit a vitálni – nepotrebujete k tomu …
Čítať celý príspevok
Spánkom k lepšiemu výkonu
Určite poznáte dni, keď sa ráno budíte s pocitom, že ste vôbec nespali. Celý deň za sebou vlečiete nohy a …
Čítať celý príspevok
Súťaž Číslo 112
Okresné riaditeľstvo Policajného zboru v Košiciach vyhlásilo súťaž s názvom Číslo 112 a práca záchranárskych zložiek pre žiakov našej základnej …
Čítať celý príspevok
Prečo bicyklovať …
Dlhšie denné svetlo, príjemnejšie teploty a blížiace sa leto aktivizujú čoraz viac ľudí k tomu, aby svoj voľný čas venovali …
Čítať celý príspevok
MDŽ v ŠKD
MDŽ v ŠKD Medzinárodný deň žien (často označovaný skratkou MDŽ) je sviatok pripadajúci každoročne na 8. marec. Je to medzinárodne uznávaný sviatok, …
Čítať celý príspevok
Ako byť rýchly a vybušný
Vyhrávať je hlavným cieľom športovcov v mnohých odvetviach. Kto by nechcel byť víťazom? Veď aj rekreační športovci sa chcú v svojich výkonoch …
Čítať celý príspevok
Prvácky online karneval
Prvácky online karneval Čosi sa chystalo, čosi sa dialo, v čase karnevalovom sa zabávalo. To si prváci s pani učiteľkami …
Čítať celý príspevok