Skip to content
Dôležité odkazy
  • Ochrana osobných údajov
  • Zverejňovanie
  • Dokumenty
  • Inkluzívny tím
  • Projekty školy
    • Národný projekt edIT 2
    • Pomáhajúce profesie v edukácii detí a žiakov
    • Spolu múdrejší 3
    • Tréneri v škole
    • Spolu múdrejší 2
    • Spolu múdrejší
    • Podpora inkluzívneho vzdelávania
    • Čítame radi 2
  • Voľné pracovné miesta
  • Jedáleň
  • Kontakt

Základná škola, Trebišovská 10, Košice

Kalokagatia – harmónia tela a ducha

  • Škola
    • Trebiška – naša škola
    • Niečo z histórie
    • Kde nás nájdete
    • Prázdniny
    • Zvonenie
    • Riaditeľské voľná
  • Záujmové útvary
  • Rozvrh hodín
  • Školský klub detí
    • Organizácia ŠKD
    • Poplatky v ŠKD
    • Školský poriadok ŠKD
    • Námety do ŠKD a voľný čas
  • Výchovné poradenstvo
  • Naše športoviská
  • Rôzne
    • Rada školy
    • Rada rodičov
    • Verejné obstarávanie
    • Webové sídlo
  • ŠŠL v plávaní

Zdravie a pohyb

Zdravie a pohyb

Core tréning

20. februára 202122. februára 2021

Tento typ tréningu bol spomínaný už v predošlom článku o sile v športe. Ak by sme ho mali preložiť a …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Pitný režim pred, počas a po tréningu

10. februára 202122. februára 2021

Pitný režim je pre naše telo potrebný počas celého dňa. Obzvlášť pred, počas a aj po cvičení. Dostatočný príjem tekutín …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Sila v športe

10. februára 202122. februára 2021

Sila je základom úspechu v športe, no  ovplyvňuje aj mnohé situácie v bežnom živote. Jej veľkosť však nezáleží od toho, aké máte …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Najlepšie kardio cvičenia

2. februára 202122. februára 2021

Keď počujete slovo kardio, predstavíte si, že vám pri behu na bežiacom páse steká z čela pot alebo vidíte rýchlu …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Strava a jej úloha pri formovaní postavy

1. februára 202122. februára 2021

Pri formovaní postavy je okrem tréningu dôležitým faktorom aj strava. Len na základe kvalitnej stravy môžeme dosiahnuť požadované výsledky. V …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Ideálny šport – test

27. januára 202122. februára 2021

Super TEST: Zistite, aký šport je ideálny práve pre Vás. Najdôležitejšie je, aby ste mali z pohybu radosť. Ak vás …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Strečing a naťahovanie

26. januára 202122. februára 2021

Strečing a naťahovanie – ako byť viac flexibilný: strečing je jeden zo základných druhov cvičenia. Mnohí ho počas športovania vynechávajú, …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Bezpečnosť a úrazy pri športovaní

19. januára 202122. februára 2021

Športujete? – v predošlej téme sme si vysvetlili, prečo športovať a ako vplýva pohyb na naše telo a psychiku. V …

Čítať celý príspevok
Zdravie a pohyb

Prečo športovať

17. januára 202122. februára 2021

Je všeobecne známym faktom, že ten, kto pravidelne športuje, je zdravší a cíti sa viac fit ako ten, kto nešportuje. …

Čítať celý príspevok

Navigácia v článkoch

Predchádzajúce 1 2

Zápis do 1. ročníka

  • Zápis detí do 1. ročníka
  • Niečo o našej škole
  • Školský klub detí v škole
  • Videoprezentácia aktivít
  • Videopotulky po škole
  • Aktivity školy a odkazy
  • Rozvíjanie rozumových schopností budúcich prvákov

Newsletter

  • Newsletter – marec 2023
  • Newsletter – február 2023
  • Newsletter – január 2023
  • Newsletter – december 2022
  • Newsletter – november 2022
  • Newsletter – október 2022
  • Newsletter – september 2022

Projekty

  • Národný projekt edIT 2
  • Pomáhajúce profesie v edukácii detí a žiakov
  • Spolu múdrejší 3
  • Tréneri v škole
  • Spolu múdrejší 2
  • Spolu múdrejší
  • Podpora inkluzívneho vzdelávania
  • Čítame radi 2

Najnovšie

  • Newsletter – marec 2023
  • Vesmír očami detí
  • Obedy zadarmo od 1.5.2023
  • Školské preteky O MAJSTRA ŠKOLY – jarné kolo
  • Okresné kolo Hviezdoslavov Kubín
  • Trbiškoland 2023
  • Návšteva materskej škôlky
  • Okresné kolo Košice II. vo volejbale
  • Duchovná obnova žiakov 7. ročníka v kláštore v Lorinčíku
  • Noc v škole

Kategórie

  • 50. výročie školy (11)
  • Aktivity školy (471)
  • Domáca škola (10)
  • Domáci silový tréning (17)
  • Environmentálna výchova (56)
  • Fit Kids Slovakia (13)
  • Koronavírus (28)
  • Newsletter (7)
  • Oznamy (76)
  • Školský klub detí (133)
  • Športové aktivity (114)
  • Športy v škole (15)
  • Zápis do 1. ročníka (4)
  • Zdravie a pohyb (21)
  • Zvládneme (aj) to (8)

Seriály

  • Zvládneme (aj) to
  • Spoločne sa zabávame
  • Zdravie a pohyb
  • Domáci silový tréning
  • Športy v škole
  • Naše športoviská
  • Videopotulky po škole

Odkazy

  • Ministerstvo zdravotníctva SR
  • Časopis Trebiško
  • Instagram školy
  • Facebook školy
  • Mesto Košice
  • Šport Košice
  • ŠK Uni Košice
  • Fanygym Košice
  • TC Kalimero
  • Ministerstvo školstva
  • Knižnica KMK
Copyright © 2018 Základná škola, Trebišovská 10, Košice